Kategoria:
Opublikowano:
W zgodzie ze sobą.
Zarządzanie stresem i osiąganie satysfakcji z wykorzystaniem profilu PCM®.
Dostępne terminy
Czas trwania: 2 dni
Cena: 1625 zł + 23% VAT
Krótki opis szkolenia
Process Communication Model® to praktyczne narzędzie komunikacyjne wykorzystywane m.in. przez NASA i liderów na całym świecie. PCM pozwala lepiej rozumieć siebie i innych, diagnozować styl komunikacji, rozpoznawać oznaki stresu i skutecznie reagować – zanim dojdzie do konfliktu lub spadku efektywności.
Dzięki PCM:
- rozpoznasz dominujące style komunikacji u siebie i w zespole,
- nauczysz się dostosowywać przekaz, by był naprawdę słyszany,
- zrozumiesz, co uruchamia stres i jak go konstruktywnie przechodzić,
- wzmocnisz swój wpływ i przywództwo – nie przez kontrolę, a przez kontakt.
To narzędzie nie tylko do „lepszej komunikacji” – to sposób na budowanie zaufania, redukcję napięć i skuteczne działanie pod presją.
Dla kogo?
- Osoby pragnące lepiej zrozumieć swój styl osobowości i mechanizmy stresu
- Pracownicy i menedżerowie chcący poprawić współpracę w zespole
- Każdy, kto doświadcza stresu relacyjnego i chce nauczyć się efektywnie nim zarządzać
Cele i korzyści
- Poznanie sześciu typów osobowości według PCM® oraz własnego profilu
- Zrozumienie źródeł stresu i jego sekwencji w codziennych sytuacjach
- Rozpoznawanie swoich potrzeb motywujących i energetycznych kosztów pracy
- Nauka praktycznych sposobów odzyskiwania energii i zarządzania stresem
- Zestaw narzędzi do efektywnej komunikacji i współpracy
- Zwiększenie efektywności realizacji celów zawodowych i osobistych
- Lepsza komunikacja i współpraca w zespołach
- Budowanie odporności psychicznej i redukcja stresu
- Większa satysfakcja z relacji i pracy
Program szkolenia
Moduł I – PCM – mapa zrozumienia siebie
- Sześć typów osobowości i indywidualna mieszanka w każdym z nas
- Kanały komunikacji i preferencje interpersonalne
- Poznanie własnego profilu PCM®
Moduł II – Źródła energii i motywacji
- Mocne strony i potrzeby typów osobowości
- Preferencje środowiskowe i styl zarządzania
- Zaspokajanie indywidualnych potrzeb w pracy
Moduł III – Ciemna strona mocy – stres i sekwencja stresu
- Objawy stresu u różnych typów osobowości
- Sekwencje napięć i reakcje autopilota
- Rozpoznawanie sygnałów przeciążenia
Moduł IV – Praca w zgodzie ze sobą
- Obszar wpływu i refleksja indywidualna
- Wypracowanie skutecznych strategii radzenia sobie ze stresem
- Praktyczne działania na co dzień
* Wszelkie materiały, programy rozwojowe, opisy usług oraz inne treści zawarte w niniejszej ofercie są chronione prawem autorskim i stanowią własność intelektualną Stalwart Manacus Sp. z o.o. Żadna ich część – zarówno w całości, jak i we fragmentach – nie może być kopiowana, rozpowszechniana, publikowana ani w inny sposób wykorzystywana w formie elektronicznej, drukowanej lub jakiejkolwiek innej bez uprzedniej pisemnej zgody Stalwart Manacus. Zastrzegamy sobie wszelkie prawa do treści zawartych w niniejszym dokumencie.
Prowadzący szkolenie
Weronika Witczak-Zerba
Psycholog, coach, trenerka kompetencji miękkich i menedżerskich oraz certyfikowana trenerka Process Communication Model® (PCM®). Specjalizuje się w pracy z liderami, menedżerami i zespołami, wspierając ich w rozwoju umiejętności interpersonalnych, komunikacyjnych oraz w zarządzaniu stresem i emocjami. Prowadzi też procesy rekrutacyjne, doradztwo kariery oraz coaching dla kadry menadżerskiej i specjalistów. Jej podejście łączy psychologię organizacyjną z narzędziami analizy transakcyjnej PCM®, co pozwala na głębsze zrozumienie dynamiki grupowej i indywidualnych potrzeb. Posiada również doświadczenie międzynarodowe, będąc absolwentką La Scuola di Analisi Transazionale e Consulenza w Mediolanie, gdzie rozwijała swoje kompetencje w zakresie analizy transakcyjnej i doradztwa. Jest również członkinią międzynarodowej grupy Career & Job Search Coaching & Advisory. W swojej pracy stawia na autentyczność, empatię i praktyczne podejście, pomagając klientom w budowaniu efektywnych strategii komunikacyjnych i rozwoju osobistego.
Cena: 1625 zł + 23% VAT
Cena:
- Koszt dla jednego uczestnika: 1625 PLN netto (1998,75 brutto)
- Raport PCM: 810 PLN netto (996,30 brutto) – to koszt samego raportu z konsultacją bez szkolenia
Opcje dodatkowe:
- Konsultacje indywidualne online po szkoleniu
Cena obejmuje:
- Raport PCM
- Certyfikat ukończenia kursu
Każda zgłoszona osoba musi dysponować komputerem lub innym urządzeniem mobilnym z wbudowanym głośnikiem (opcjonalnie kamerą i mikrofonem) oraz dostępem do Internetu.
Wyżej wymieniony sprzęt nie obliguje Państwa do udostępniania swojego wizerunku, jest potrzebny, aby móc aktywnie uczestniczyć w szkoleniu.
Czas trwania: 2 dni
8:30 – rozpoczęcie logowania przez Uczestników
9:00-15:00 – szkolenie
w trakcie szkolenia przewidziane są przerwy, które będą ustalane wedle potrzeb w toku zajęć z trenerem
